6 mitów dotyczących jogi 0
6 mitów dotyczących jogi

Myśląc o jodze, widzisz dziwaków w cudacznej pozycji na głowie, mnichów buddyjskich lub odpicowany klub fitness? To najczęstsze stereotypy, które niewiele mają wspólnego z realnym światem. Może jednak myślisz, że to nie dla Ciebie, bo nie jesteś giętki i nie dasz rady wymyślnym wygibasom? Jest wiele mitów  na temat jogi. Lecz może Ci ona dać wiele korzyści! Dlatego nie pozwól, by stereotypy stanęły na twojej drodze. Dowiedz się więcej!

czytaj całość »
5 powodów by zamienić siłownię na trening domowy 0
5 powodów by zamienić siłownię na trening domowy

Nie lubisz ćwiczyć w domu? Trening domowy ma często złą opinię. Jednak jak długo zbierasz się na siłownię i  tracisz czas, zanim zaczniesz pierwsze ćwiczenie? Z tej perspektywy, trening w salonie wydaje się bardzo ciekawy. Jest wiele innych plusów ćwiczeń w  garażu,  salonie lub piwnicy. Przeczytaj o nich w blogu! 

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl